Alejandro Arjona Torres, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Granada y colegiado nº 54682 desarrolla el método de entrenamiento personal “Entrenamiento 3.0”.

El entrenamiento personal 3.0 es una nueva tendencia en el mundo del deporte y el entrenamiento personal. Su finalidad es alcanzar unos objetivos reales y adaptados a cada persona, realizando un seguimiento de la evolución del individuo de una forma única.

El entrenamiento 3.0 se gestiona a través de plataformas on-line, así se garantiza que el entrenamiento llegue al usuario de una forma rápida y sencilla, favoreciendo la inmediatez del plan de entrenamiento y la adaptabilidad por parte del usuario para su realización.

La personalización del plan de entrenamiento conlleva un trato mas cercano entre el entrenador y el usuario, de esta forma se consigue una personalización única, la resolución de dudas y cuestiones, la adaptabilidad y la posibilidad del esfuerzo.

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